材料(1リットル分)
チンゲン菜 | 1株 |
---|---|
リンゴ | 1/2個 |
グレープフルーツ | 1/2個 |
しょうが | 1スライス分(少々) |
水 | 100cc |
パイロゲン | お好みの量 |
作り方
(写真は別の材料で撮影したものです)
1
下ごしらえ:グレープフルーツは外皮と薄皮をむき、種をとる。しょうがは皮ごと使用。
2
果物と野菜をざっくりと切る。
3
果物→野菜→水の順にミキサーに入れる。
4
ふたをしてスイッチON。
5
なめらかになるまで撹拌して完成。
6
パイロゲンはお好みの種類をお好みの量で。
夏の疲れは、グレープフルーツのクエン酸が回復を助けてくれます。
しょうがでアクセントを加えると秋らしい味わいに。
チンゲン菜 | 1株 |
---|---|
リンゴ | 1/2個 |
グレープフルーツ | 1/2個 |
しょうが | 1スライス分(少々) |
水 | 100cc |
パイロゲン | お好みの量 |
(写真は別の材料で撮影したものです)
1
下ごしらえ:グレープフルーツは外皮と薄皮をむき、種をとる。しょうがは皮ごと使用。
2
果物と野菜をざっくりと切る。
3
果物→野菜→水の順にミキサーに入れる。
4
ふたをしてスイッチON。
5
なめらかになるまで撹拌して完成。
6
パイロゲンはお好みの種類をお好みの量で。